AuteurSuzanneCategorie, MoeilijkheidsgraadGemiddeld

Quiche voor je baby en je gezin, met dit recept kun je een quiche maken voor jezelf, je partner en oudere kindjes. Ook kun je een babyhapje maken van een deel van de ingrediënten. Je hoeft dus geen aparte boodschappen te halen, ideaal!

Quiche met courgette en paprika
Opbrengsten1 portie
Voorbereidingstijd5 minutenKooktijd40 minutenTotale tijd45 minuten
Vegetarische quiche en babyhapje
Vanaf leeftijd
1
wassen groenten

Was de groenten

2

Schil en snipper de ui.
Pel en snipper de knoflook tenen.
Snijd de courgette en de paprika's in blokjes.
Snijd de cherry tomaten door de helft.
Ook de peterselie kun je nu fijn maken.

3
Courgette, ui, feta en paprika

Kook voor het babyhapje alvast 125 gr macaroni.
Verhit 2 eetlepels olie en fruit de ui en de knoflook gedurende 2 minuten.
Voeg de paprika's en de courgette toe en bak nog 2 minuten mee.

4

Haal +- 200 gram groenten uit de pan voor het babyhapje.
Voeg 2 kleine blokjes feta toe en 1 tl crème fraiche.

Giet de macaroni af en voeg toe.

Stamp alles of maak fijn met een staafmixer, voeg naar smaak peterselie toe en wat paprikapoeder.

5
Quiche met courgette en paprika

Voor de quiche:

Meng in een kom de eieren, peterselie, crème fraiche en wat peper en zout.
Bekleed de springvorm met bakpapier en bladerdeeg, prik gaatjes met vork in het deeg.
Verdeel de groentevulling en feta over de vorm.
Giet het eimengsel erover.
De cherry tomaten leg je op hun platte kant op de quiche.
Bak de quiche op 200 graden gedurende 35-40 minuten.

Ingrediënten

Vegetarische quiche en babyhapje
Vanaf leeftijd

Aanwijzingen

1
wassen groenten

Was de groenten

2

Schil en snipper de ui.
Pel en snipper de knoflook tenen.
Snijd de courgette en de paprika's in blokjes.
Snijd de cherry tomaten door de helft.
Ook de peterselie kun je nu fijn maken.

3
Courgette, ui, feta en paprika

Kook voor het babyhapje alvast 125 gr macaroni.
Verhit 2 eetlepels olie en fruit de ui en de knoflook gedurende 2 minuten.
Voeg de paprika's en de courgette toe en bak nog 2 minuten mee.

4

Haal +- 200 gram groenten uit de pan voor het babyhapje.
Voeg 2 kleine blokjes feta toe en 1 tl crème fraiche.

Giet de macaroni af en voeg toe.

Stamp alles of maak fijn met een staafmixer, voeg naar smaak peterselie toe en wat paprikapoeder.

5
Quiche met courgette en paprika

Voor de quiche:

Meng in een kom de eieren, peterselie, crème fraiche en wat peper en zout.
Bekleed de springvorm met bakpapier en bladerdeeg, prik gaatjes met vork in het deeg.
Verdeel de groentevulling en feta over de vorm.
Giet het eimengsel erover.
De cherry tomaten leg je op hun platte kant op de quiche.
Bak de quiche op 200 graden gedurende 35-40 minuten.

Notes

Quiche voor je baby en je gezin