Was de paprika, de tomaten, de Bulgur en de linzen.

Snijd de paprika, worteltjes en tomaten in stukjes.
Snijd de kipfilet in kleine blokjes.

Breng in tussentijd water aan de kook en bereid de Bulgur volgens bereidingswijze.
Stoom de groenten 5 minuten en voeg als laatst (na +- 5 minuten) de linzen toe. Stoom het geheel gedurende 10 minuten gaar.
Giet af en bewaar wat stoomvocht..
Stamp het hapje of mix het met de staafmixer tot een glad hapje.